Une séance de massage pour une mise au point émotionnelle
Il faut savoir que ce sont les hormones qui régissent les humeurs. Elles sont produites suivant les situations auxquelles vous faites face au quotidien. Force est de constater que le stress est un problème récurrent qui touche la majorité des individus. Il favorise les humeurs colériques, une irritabilité constante, de l’anxiété permanente… bref, toute une panoplie d’émotions négatives continues. Une séance de massage vous permet de défaire les nœuds qui vous emprisonnent dans la nervosité. Vous laissez alors à votre corps l’occasion de s’exprimer plus librement.
Grâce à un massage, vous pourriez rééquilibrer vos hormones. Vous ressentirez une sensation de bien-être sans égale qui vous permet de produire plus d’hormones du bonheur, du bien-être et de la tendresse. Les hormones négatives baissent alors considérablement.
Une séance de massage est aussi un moment privilégié pour une remise à zéro du point de vue émotionnel. Avec une ambiance cocooning, les yeux fermés, vous bénéficiez d’un environnement agréable pour vous déconnecter de tout. Cela s’inscrit d’ailleurs dans la thérapie du zéro mental. De temps en temps, vous avez besoin de lâcher prise pour mieux vous retrouver ensuite.
Les effets des massages n’ont plus de secret pour vous. Pour qu’ils perdurent, il convient de se faire masser de façon régulière. Aussi, il est conseillé de faire appel à des professionnels(elles) pour plus d’efficacité.
Une séance de massage à l’institut de beauté Lausanne pour prendre soin de soi
Pour bénéficier des vertus d’un bon massage, le mieux est de choisir un centre de bien-être homologué.
Les massages proposés à l’institut Victoria Louvaris sont justement agréés ASCA, la fondation suisse pour les médecines complémentaires. C’est la garantie d’un massage pour votre seul avantage.
À l’institut de beauté Lausanne, vous disposez également d’un large choix de formules de massage. Vous pouvez même décider de la durée de la séance. En fonction de vos besoins, vous avez le choix entre :
Un massage rebouteux
Il est recommandé pour soulager les différentes douleurs musculaires et des articulations. Il est efficace en cas de perte de mobilité ou d’entorse, par exemple. Si vous souffrez de torticolis, c’est aussi le massage qu’il vous faut. Avec des séances répétées, vous pourriez retrouver une mobilité normale.
Un massage relaxant
Il est utilisé pour réduire les effets du stress. La détente est donc à votre portée. Il permet aussi de stimuler les organes internes. Il vous permet même de prévenir les problèmes de santé et les affections courantes. Lorsqu’il est pratiqué de façon régulière, vous obtenez des effets immédiats.
Un massage classique
Il s’agit d’une variante du massage relaxant. Il procure plus de bien-être à votre corps, mais aussi à votre mental. Les bienfaits du massage classique peuvent même se ressentir au niveau de votre système digestif.
Un massage sportif
Ce type de massage est réservé aux personnes qui pratiquent une activité physique intense ou en préparation de compétition. Les sportifs de tous les niveaux peuvent en bénéficier. Lorsqu’il est effectué avant toute pratique, le massage sportif permet de préparer vos muscles et vos articulations. Il est aussi efficace pour favoriser une bonne circulation sanguine et plus de souplesse. Vous réduisez ainsi les risques de blessures, de crampes ou de courbatures.
Si vous choisissez de vous faire masser après votre séance de sport, cela vous permettra de récupérer agréablement. Les inflammations et autres douleurs seront apaisées. La différence, c’est que vous vous sentirez plus reposée, même après une pratique intensive. Vous pouvez continuer à vous entraîner avec plus de performance.
Un massage aux pierres chaudes
La synergie entre les pierres chaudes et les huiles essentielles permet une véritable relaxation. Les pierres sont placées sur des zones clés pour favoriser une bonne circulation sanguine et une détoxification de l’organisme. Bien que cette technique soit particulièrement vertueuse, elle est contre-indiquée dans certains cas. Pour plus d’informations, bénéficiez d’une
consultation en ligne ou prenez un rendez-vous.
Pour que vous puissiez bénéficier d’un équilibre avantageux pour votre santé physique, psychique et émotionnelle, les massages sont une solution à privilégier. À
l’institut de beauté Lausanne, vous serez chouchouté(e) par des professionnels(elles) agréés(es). En plus des massages, vous pouvez également profiter de
soins du corps et du visage pour compléter votre séance bien-être par une formule beauté.